Spazzolare i denti troppo forte a Pisa

Come si tiene lo spazzolino per non spazzolare i denti troppo forte?

Con tre dita, setole verso la gengiva, movimenti piccoli sul posto.

Il gesto che insegno è semplice. Prendi lo spazzolino con tre dita, non a pugno: così il braccio non può caricare. Appoggia le setole a cavallo del bordo gengivale, inclinate verso la gengiva, e fai movimenti piccoli sul posto, due o tre per volta, poi sposta di mezzo dente. Due volte al giorno, due minuti, setole morbide: le dure non puliscono di più, insistono soltanto.

Per capire quanta forza serve faccio una prova: appoggia le setole sul palmo e premi fino a vederle piegare. Quella è già troppa. Un altro modo è spazzolare per una settimana con la mano meno abile: la forza cala da sola e il gesto torna lento. Chi usa l'elettrico deve solo accompagnare la testina dente per dente, senza strofinare, perché la spinta lavora contro il manico.

Lo spazzolino elettrico aiuta chi lava i denti con troppa forza?

In genere sì: il movimento lo fa lui e molti modelli segnalano la pressione.

Chi lava i denti con troppa forza, con l'elettrico, spesso smette di spingere in pochi giorni: la sensazione di pulito arriva senza strofinare e la spia della pressione corregge la mano. Non è una regola per tutti, e la scelta fra i due la ragiono con te in seduta guardando come ti muovi; ne parlo anche in spazzolino elettrico o manuale. Con il manuale bastano setole morbide.

L'errore che vedo di più con l'elettrico è usarlo come un manuale: avanti e indietro, premendo, e così si finisce per spazzolare i denti troppo forte anche con la testina che lavora da sola. Va tenuto fermo pochi secondi per dente, lasciando che le setole entrino un po' sotto il bordo della gengiva, poi si passa oltre. La testina si cambia ogni tre mesi, prima se si apre.

Cosa faccio in seduta quando vedo i segni della forza eccessiva?

Rilevo placca e sanguinamento, faccio ablazione e lucidatura, poi lavoro sul gesto allo specchio.

La seduta in genere dura intorno ai sessanta minuti. Rilevo dove si è fermata la placca e dove la gengiva sanguina al passaggio, togliere il tartaro con gli ultrasuoni e gli strumenti a mano, rimuovo le macchie e lucido. Dove la gengiva si è ritirata lavoro con mano più leggera, perché il colletto scoperto è più reattivo: una sensibilità passeggera per qualche giorno, di norma, è possibile.

Poi viene la parte che conta di più per chi ha l'abitudine di spazzolare i denti troppo forte: lo spazzolino in mano davanti allo specchio. Ti guardo spazzolare, ti fermo dove spingi, ti faccio ripetere il movimento piccolo finché non lo senti diverso. In genere una o due settimane bastano perché il sanguinamento da placca si riduca. Al richiamo riguardo le setole: è il controllo più semplice.

Spazzolare i denti troppo forte a Pisa: le situazioni che vedo più spesso

A Pisa chi mi parla di spazzolamento aggressivo in genere è una persona ordinata: tre spazzolate al giorno, setole dure perché sente meglio il pulito. Arriva perché un dente le dà fastidio con l'acqua fredda, o perché le sembra più lungo di prima. Quando le faccio vedere lo spazzolino, le setole sono aperte come un pennello vecchio. Non le dico di lavarsi meno: cambiamo presa, durezza delle setole e movimento, e scrivo i tre punti su cui tornare, con il nome del dente da cui partire la sera.

Nel Pisano vedo anche l'opposto: persone che hanno paura di toccare la gengiva e passano lo spazzolino di fretta sulle punte, con la placca che resta tutta sul bordo. A loro dico che il gesto giusto è leggero ma preciso, e che deve arrivare sul colletto. Fra chi arriva dai Cascina, San Giuliano Terme, Vecchiano e Calci molti mi chiedono se con l'elettrico si rischia di spazzolare i denti troppo forte: dipende da come lo si tiene, e lo proviamo insieme in poltrona. Nello studio in cui lavoro queste cose si vedono meglio con lo spazzolino in mano che a parole.

Chi arriva da Cascina, San Giuliano Terme, Vecchiano, Calci e Vicopisano concorda con la segreteria la seduta in un orario comodo, anche il sabato mattina, e i richiami si fissano in studio alla fine di ogni seduta. Lo studio è a Ghezzano, alle porte di Pisa, in Via Giosuè Carducci 51, fuori dalla ZTL, con parcheggio davanti, a pochi minuti dall'ospedale di Cisanello e dall'uscita Pisa Nord-Est della FI-PI-LI. Ricevo su appuntamento presso lo Studio Dentistico del Dr. Edoardo Palla: la segreteria risponde al 050 9910086 e su WhatsApp negli orari di apertura.

Quando non è la cosa giusta da fare?

La seduta di igiene e un consiglio sul gesto non bastano in queste situazioni.

• Colletto scavato. Se la rientranza è profonda, è l'odontoiatra a valutare cosa farne.
• Gengiva che si ritira. Quanto si è ritirata e perché lo valuta l'odontoiatra, non io.
• Sanguinamento che resta. Se dopo due settimane continua, vedi gengive che sanguinano e lo segnalo.
• Dolore o dente mobile. Non è cosa da spazzolino: serve la valutazione dell'odontoiatra.
• Sensibilità diffusa. Alleggerisco il gesto, ma la causa la valuta l'odontoiatra.
• Bocca infiammata. Meglio aspettare la sua indicazione prima di insistere sul gesto nuovo.

Come si svolge il percorso, in tre passi?

1. 1La seduta. Rilevazione di placca e sanguinamento, ablazione e lucidatura; colletti e gengiva ritirata li segnalo all'odontoiatra.
2. 2Le istruzioni per casa. Presa, inclinazione e movimento provati allo specchio, con tre punti scritti.
3. 3Il richiamo. Di norma a sei mesi: riguardo le setole e il bordo gengivale.

Chiama lo 050 9910086 (rispondiamo dal lunedì al sabato negli orari di apertura) oppure scegli giorno e ora dal calendario.

Come si può pagare?

I consigli per l'igiene a casa fanno parte della seduta e non hanno un costo a parte: si paga la seduta, con il costo indicato dalla segreteria prima di prenotare.

Il costo della seduta te lo dice la segreteria quando prenoti, prima di venire: non ci sono voci aggiunte in poltrona. Se durante la seduta vedo qualcosa che richiede l'odontoiatra, lo segnalo e si fissa la sua visita; il piano di cura, se serve, è scritto e consegnato prima di iniziare qualsiasi trattamento.

Si paga alla fine della seduta, con carta, bancomat o bonifico; per ogni pagamento viene emessa fattura.

Le sedute di igiene professionale sono prestazioni sanitarie: la fattura serve per la detrazione nella dichiarazione dei redditi, secondo le regole in vigore, anche per i familiari a carico.

• Costo per seduta. Indicato dalla segreteria quando prenoti, prima di venire.
• Si paga alla fine. Carta, bancomat o bonifico; i richiami si fissano in studio.
• Fattura per ogni pagamento. Spesa sanitaria detraibile secondo le regole in vigore.